सिर्फ़ 2 दिन में फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें? (How to cure cracked heels)

फटी एड़ियों को बहुत तेजी से ठीक करने के लिए जानिए एक घरेलू नुस्ख़ा...जीसे आजमाकर आप अपनी फटी एड़ियों को बहुत आसानी से ठीक कर सकते है।

सिर्फ़ 2 दिन में फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें? (How to cure cracked heels)

फटी
एड़ियों को बहुत तेजी से ठीक करने के लिए और एड़ियां आगे ना फटे इसके लिए जानिए एक घरेलू नुस्ख़ा...जिसे आजमाकर आप अपनी फटी एड़ियों को बहुत आसानी से ठीक कर सकते हैं। 
सुखी हवा, अनियमित खानपान, विटामिन ई की कमी, कैल्शियम और आयरन की पर्याप्त मात्रा न मिल पाने की वजह से अक्सर पैरों की एड़ियां फट जाती हैं। यदि इनकी देखभाल न की जाए तो ये ज्यादा फट जाती हैं और इनसे खून आने लगता है, ये बहुत दर्द करती हैं। आम बोलचाल में इसे ‘बिवाई’ भी कहा जाता है। 
फटी एड़िया या बिवाई का इलाज करने के लिए हम एक क्रीम बनाएंगे जिसे लगाकर आप सिर्फ दो दिन में ही अपनी फ़टी एड़ियों से निजात पा सकते है। 

सामग्री- 

सफेद मोमबत्ती- आधी 
सरसों तेल- मोमबत्ती से दोगुना 
कपूर- 3-4 छोटी बट्टीयां 

विधि

यह क्रीम बनाने के लिए मोम सफेद ही लीजिए। क्योंकि कलर वाले मोम में केमिकल्स हो सकते है। 
मोमबत्ती को चाकू की सहायता से छोटे-छोटे टुकड़ों में काट (चित्र 1) लीजिए। मोमबत्ती काटते वक्त यदि मोमबत्ती के धागे भी कट जाए तो कोई हरकत नहीं है। बाद में हम मिश्रण को जब छानेंगे तो धागे निकल जाएंगे। 
एक छोटे से पैन या कढ़ाई में सरसों तेल लेकर उसे गर्म होने हेतु गैस पर रखिए। तेल जब थोड़ा सा गर्म हो जाए तब उसमें मोम के टुकड़े डाल दीजिए। कपूर भी हाथ से मसलकर डाल दीजिए। इस बीच आंच बिल्कुल धीमी ही रखिए। 
मिश्रण को छोटी चम्मच से चलाइए। एकाध मिनट में ही मोम पिघल (चित्र 2) जाएगा। मोम के पिघलते ही गैस बंद कर दीजिए। 
इस मिश्रण को स्टील की चलनी से छान लीजिए। मिश्रण को गुनगुना ठंडा होने दीजिए। सिर्फ़ एकाध मिनट में ही यह गुनगुना हो जाएगा। मिश्रण गुनगुना होने पर इसे वैसलीन की या किसी छोटी प्लास्टीक की डब्बी (चित्र 3) में निकाल लीजिए। 
ध्यान दीजिए कि यह मिश्रण गुनगुना रहे तब ही हमे इसे डब्बी में भरना है। यदि मिश्रण ज्यादा गर्म रहा तो डब्बी ही पिघल जाएगी। और यदि मिश्रण ज्यादा ठण्डा हो गया तो वो जम जाएगा। 
10-15 मिनट में ही मिश्रण ठंडा होकर क्रीम जैसा जम (चित्र 4) जाएगा। हो गई हमारी सर्दी के लिए जादू वाली क्रीम तैयार। 

इस क्रीम का उपयोग कैसे करे? 
पैरों को पांच-सात मिनट गर्म पानी में थोड़ा सा शैम्पू डाल कर भिगोकर रखिए। फिर पैरों को रगड़ कर साफ़ कर लीजिए। क्रीम लगाने से पहले फटी एड़ियों की धूल मिट्टी साफ करना जरूरी है। धूल मिट्टी लगी रही तो क्रीम बराबर काम नहीं करेगी। 

एड़ियों की दरारों में रात को सोते वक्त यह क्रीम भर दीजिए। और मोजे पहन लीजिए। जिससे चादर खराब नही होगी।

सुबह ही आपको एकदम फर्क महसूस होगा। दरारे एकदम नरम हो गई होगी। दूसरे दिन फिर से पैरों को साफ करके क्रीम लगा लीजिए। यदि आपकी एड़िया बहुत ही ज्यादा फ़टी हुई है तो ही तीसरे दिन क्रीम लगाने की जरूरत पड़ेगी। नहीं तो दो दिनों में ही पूरा आराम हो जाएगा। 

यह क्रीम एक बार बनाकर आप इसे 5-6 महीने तक इस्तेमाल कर सकते है।

आप ये यू ट्यूब पर देख सकते है-



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COMMENTS

BLOGGER: 10
  1. प्रिय ज्योति ,कैसी हो ?आशा है धीरे-धीरे स्वास्थ्य में सुधार हो रहा होगा ,ईश्वर आपको जल्द स्वास्थ्य लाभ प्रदान करे ।
    बहुत लाभदायक पोस्ट !

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    1. शुभा दी,पहले से थोड़ा सा आराम है। लेकिन अभी तो कुछ दिन दर्द रहेगा ही ना। 5-6 पोस्ट मेरी पहले की लिखी हुई थी। वो ही धीरे धीरे पोस्ट करूंगी।
      मुझे पूरा विश्वास है कि आप सभी की दूआओ से मैं जल्द ही ठीक हो जाऊंगी।

      हटाएं
  2. दी आप जल्दी से ठीक हो जाओ !
    वैसे ये नुस्खा हमें पहले से पता था हमने बहुत बार अपनाया भी बहुत ही लाभदायक है! इससे बहुत फायदा होता है!
    दी प्लीज अपना ख्याल रखना! शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से मज़बूत रहना बहुत जरूरी है इसलिए मानसिक रूप से खुद को कमजोर मत पड़ने देना! मुझे पूरा विश्वास है कि आप बहुत जल्द ठीक हो जाओगी!

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  3. बहुत बहुत सुन्दर | शीघ्र स्वस्थ लाभ के लिए हृदय से शुभ कामनाएं |

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  4. जी नमस्ते ,
    आपकी इस प्रविष्टि् के लिंक की चर्चा कल शनिवार(०४-१२ -२०२१) को
    'हताश मन की व्यथा'(चर्चा अंक-४२६८)
    पर भी होगी।
    आप भी सादर आमंत्रित है।
    सादर

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    उत्तर
    1. मेरी रचना को चर्चा मंच में शामिल करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, अनिता दी।

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  5. आदरणीय ज्योति जी, बहुत ही सार्थक और उपयोगी पोस्ट है आपकी । आपकी जिजीविषा आपके ब्लॉग से ही पता चलती है, आप शीघ्रातिशीघ्र सेहतमंद हो जाएंगी । आपके स्वास्थ्य लाभ की ईश्वर से प्रार्थना है ।बहुत बहुत शुभकामनाएं ।

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  6. बहुत ही सुन्दर उपयोगी जानकारी,आप जल्दी से स्वस्थ हो जायें यही कामना करती हूं

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  7. वाकई बहुत काम का नुख्सा है ये...पहले एक बार किसी अपने को बनाते देखा था।और इसका रिजल्ट भी देखा काफी अच्छा रहा।
    आपने बहुत ही उपयोगी जानकारी शेयर की है।
    अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखिएगा ज्योति जी!

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  8. प्रथम तो शीघ्र स्वास्थ्य लाभ की शुभकामनाएं ज्योति बहन, जल्दी से ठीक हो जाईए।
    बहुत उपयोगी और सटीक नुस्खा जो अब लोग भूल रहे हैं आपने फिर से तरोताजा कर दिया।

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नाम

'रेप प्रूफ पैंटी',1,#मीटू अभियान,1,#साड़ीट्विटर,1,10 मिनट रेसिपी,1,14 नवम्बर,1,15 अगस्त,4,1अक्टुबर,1,25 दिसम्बर,1,26 जनवरी,1,5 मिनट रेसिपी,1,5000 रुपए किलों का गुड़,1,6 नमकीन रेसिपी,1,6 मिठाई रेसिपी,1,8 मार्च,5,9 वी सालगिरह,1,अंंधविश्वास,1,अंकुरित अनाज,1,अंगदान,1,अंगुठी,1,अंगूर,2,अंगूर की जेली,1,अंगूर की लौंजी,1,अंगूर की सब्जी,1,अंग्रेजी,2,अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस,7,अंतरराष्ट्रीय वृद्धजन दिवस,2,अंतिम संस्कार,1,अंधविश्वास,22,अंधश्रद्धा,20,अंधश्रध्दा,4,अंश,1,अग्निपरीक्षा,1,अग्रवाल,1,अग्रसेन जयंती,1,अग्रसेन जयंती की शुभकामनाएं,1,अचार,15,अच्छी आदतें,1,अच्छी पत्नी,1,अच्छी पत्नी चाहिए तो...,1,अच्छी ससुराल,1,अच्छे काम,1,अजब-गजब,3,अजय नागर,1,अतित,1,अदरक,1,अदरक का चूर्ण,1,अदरक-लहसुन पेस्ट,1,अधिकमास,1,अनमोल वचन,10,अनरसा,2,अनास्तासिया लेना,1,अनियन रिंग्स,1,अनुदान,1,अनुप जलोटा,1,अनोखा गिफ्ट,1,अनोखी शादी,1,अन्न,1,अन्य,39,अन्याय,1,अपमान,1,अपाहिज,1,अपेक्षा,1,अप्पे,4,अभिमान,1,अमरुद,1,अमरूद की खट्टी-मीठी चटनी,1,अमावस्या,1,अमावस्या को बाल धोना,1,अमीरी,1,अमेजन,1,अयोध्या,1,अरबी,1,अरुणा शानबाग,1,अरुनाचलम 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चतुर्थी,5,गणेश चतुर्थी पर शायरी,1,गणेश चतुर्थी प्रसाद रेसिपी,1,गणेश जी,2,गन्ने का रस,1,गरम मसाला,1,गर्दन दर्द,1,गर्भवती महिला,1,गर्भावस्था,1,गर्भाशय,1,गलत व्यवहार,1,गलती,2,गांधी जयंती,1,गाजर,5,गाजर अप्पे,1,गाजर के पैनकेक,1,गाजर मूली का अचार,1,गाजर-मूली के दही बडे,1,गाय,1,गाली,1,गिफ्ट,1,गुजरात,1,गुजराती डिश,2,गुजिया,1,गुड़,1,गुड टच और बैड टच,2,गुड मॉर्निंग संदेश,1,गुड़हल,1,गुनगुना पानी,1,गुरु पूर्णिमा,1,गुरु पूर्णिमा की शुभकामनाएं,1,गुलगुले,1,गुलाब जामुन,2,गुलाम कौन?,1,गुस्सा,1,गूगल ट्रेंड्स,1,गृहस्वामिनी,1,गेहूं,1,गेहूं का आटा,1,गेहूं के आटे की मठरी,1,गैस बर्नर,2,गोभी और चना दाल के बडे,1,गोरखपुर,1,गोरा रंग,1,गोल्डन ग्रेवी प्रीमिक्स,1,गौरी पराशर,1,ग्रीन टी,1,घंटी,1,घरेलू नुस्खे,1,घिया,1,घी,3,घी की नदी,1,घी खाने के फायदे,1,घोड़ी गीत,1,चंद्रमा की गुरुत्वाकर्षण शक्ति,1,चकली,2,चटनी,15,चना दाल,1,चना दाल नमकिन,1,चमत्कार,1,चाँद पर जमीन,1,चाय,2,चाय मसाला,1,चावल,4,चावल के आटे की कुरडई,1,चावल के पापड़,1,चावल के फ्रायम,1,चाशनी,1,चाशनी वाली मावा गुजिया,1,चिवड़ा,1,चींटी,1,चींटीया,1,चीज,2,चीनी,1,चीनी देवता,1,चीला,5,चीले,2,चुडियां,1,चुर्ण,1,चूर्ण,6,छाछ,1,छींक,1,छोटी बाते,1,छोटे लेकिन काम के टिप्स,5,जज्बा,2,जनसंख्या,1,जन्मदिन,4,जन्मदिन की शुभकामनाएं,2,जन्मदिन पर धन्यवाद सन्देश,1,जन्माष्टमी,3,जन्माष्टमी रेसिपी,1,जमाना,1,जलेबी,1,जाट आंदोलन,1,जात-पात,1,जाति,3,जादुई दिया,1,जाम,1,जास्वंद,1,जिंदगी,2,जिम्नास्टिक,1,जींस,1,जीएसटी,1,जीरो ऑइल रेसिपी,5,जेएनयू,1,जेली,1,जैनी शैली,1,जैम,1,जोमैटो,1,जोयिता मंडल,1,जोरु का गुलाम,1,ज्योतिष विद्या,2,ज्वार की रोटी,1,ज्वेलरी,1,झाड़ू,1,झाड़ू का भूसा,1,झारखंड,1,झाले-वारणे,2,झूठ,1,टमाटर,1,टमाटर केचप,1,टमाटर प्यूरी,1,टमाटर सूप,1,टाइल्स,1,टाइल्स पर के सिलेंडर के दाग,1,टिप्स कॉर्नर,89,टी.व्ही. और सिनेमा,1,टेबल टेनिस,1,टॉयलेट सीट,1,टोक्यो ओलंपिक,2,टोक्यो पैरालंपिक,1,टोमैटो केचप,1,ठंडा पानी,1,ठंडे पेय,6,ठेचा,1,डर,2,डैंड्रफ,1,डॉक्टर,2,डॉटर्स डे,3,डॉटर्स डे विशेस,1,डॉटर्स डे शायरी,1,डोनाल्ड ट्रम्प,1,डोसा,2,ड्राई फ्रूट,2,ड्राई फ्रूट मोदक,1,ड्राई फ्रूट्स लड्डू,1,ड्रेगन,1,ढाबा स्टाइल सब्जी,2,ढाबे वाली दम अरबी,1,ढेबरा,1,ढोकला,2,ढोकले,1,तगार,1,तरबूज,4,तरबूज के छिलके का हलवा,1,तरबूज खरीदने के टिप्स,1,तरबूज स्टोरेज,1,तलाक,1,ताजे नारियल की बर्फी,1,तिल,5,तिल की कुरकुरी चिक्की,1,तिल के लड्डू,2,तिल गुड़ की रेवड़ी,1,तिल पपड़ी,1,तीज,1,तुलसी,2,तुलसी पूजन दिवस,1,तेजतर्रार बहू,1,तेल,1,तेलंगाना,1,तोरण,1,तोरण पर चिड़िया,1,तोहफ़ा,1,त्योहार,1,त्यौहार,1,थ्री इडियट्स,1,दक्षिणा,1,दर्द,1,दर्द का रिश्ता,1,दवा,1,दशहरा,1,दशहरा की शुभकामनाएं,1,दशहरा शायरी फोटो,1,दही,8,दही और लहसुन की चटनी,1,दही बड़े,1,दही भल्ले,1,दही मसाला भिंडी,1,दही वाली लौकी की सब्जी,1,दही सैंडविच,1,दहेज,3,दाग-धब्बे,2,दादा-दादी,1,दान,1,दाल,1,दाले,2,दासी,1,दिपावली,1,दिपावली बधाई संदेश,3,दिवाली,3,दिवाली मिठाई,2,दिवाली रेसिपी,5,दिशा,1,दीपावली शुभकामना संदेश,1,दीवाली रेसिपी,1,दुःख,1,दुध पावडर,1,दुबई,1,दुबई यात्रा,1,दुर्गा माता,1,दुल्हा,1,दुश्मन,1,दूध,4,दूध गुलकंद मोदक,1,देवी-देवताओं के गीत,1,देश सेवा,1,देशभक्ति,4,देशभक्ति शायरी,2,देहदान,1,दोस्त,2,दोस्ती,1,दोहता,1,धनतेरस शायरी,1,धनतेरस शुभकामनाए,1,धनिया,2,धनिया चटनी,2,धन्यवाद संदेश,2,धर्म,4,धर्मग्रंध,1,धार्मिक,67,नई जनरेशन,2,नए सात वचन,1,नक्सली,1,नजर,1,नजर 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आपकी सहेली ज्योति देहलीवाल: सिर्फ़ 2 दिन में फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें? (How to cure cracked heels)
सिर्फ़ 2 दिन में फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें? (How to cure cracked heels)
फटी एड़ियों को बहुत तेजी से ठीक करने के लिए जानिए एक घरेलू नुस्ख़ा...जीसे आजमाकर आप अपनी फटी एड़ियों को बहुत आसानी से ठीक कर सकते है।
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आपकी सहेली ज्योति देहलीवाल
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