बालों को ठंडे पानी का आखिरी रिंस देना क्यों जरूरी है?

क्या आपके बाल बहुत ज्यादा झडते है? कहीं आप बाल धोने का गलत तरीका तो नहीं अपना रहे? जानिए, बालों को ठंडे पानी का आखिरी रिंस देना क्यों जरूरी है?

बालों को ठंडे पानी का आखिरी रिंस देना क्यों जरूरी है?
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इंसान खूबसूरत दिखना चाहता है और खूबसूरत दिखाने में हमारे बाल अहम भूमिका निभाते है। लेकिन अक्सर अनजाने में हम बाल धोने का गलत तरीका अपनाते है जिससे हमारे बाल डैमेज हो जाते है। बालों की केयर करने के लिए लोग हेयर स्पा से लेकर बालों में अच्छी गुणवत्ता वाला शैंपू और कंडीशनर भी लगाते है। बालों को कैसे पानी से धोना चाहिए इस बात को लेकर बड़ा कंफ्यूजन रहता है। यदि हम रूटीन में छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखे तो बालों के टूटने और झड़ने संबंधी कई समस्याओं से निजात पा सकते है। आइए जानते है कि बालों को कैसे पानी से धोना चाहिए और बालों को ठंडे पानी का आखिरी रिंस देना क्यों जरूरी है? 

ज्यादा गर्म पानी से बाल क्यों नहीं धोना चाहिए? 
ज्यादा गर्म पानी स्किन के रोम छिद्रों (pores) को खोल कर स्कैल्प (खोपड़ी) पर जमा गंदगी को हटा देता है। लेकिन रोम छिद्रों के खुलने से धूल-मीट्टी बालों की जड़ों तक जाने से बालों की जड़े कमजोर हो जाती है। बालों की प्राकृतिक नमी छीनने से बालों में रूखापन आ जाता है, जिससे डैंड्रफ और बालों के झड़ने की समस्या होने लगती है। बालों में कंडीशनर लगाने के बाद ज्यादा गर्म पानी से बाल धोने से कंडीशनर का असर खत्म हो जाता है। साथ ही में यदि आपके बालों पर कलर लगा हुआ है तो गर्म पानी से बाल धोने से बालों का कलर समय से पहले ही निकल सकता है। 

ज्यादा ठंडे पानी से बाल क्यों नहीं धोना चाहिए? 
ज्यादा ठंडे पानी से बाल धोने से बाल मुलायम रहते है और कंडीशनर का असर भी ज्यादा अच्छा होता है। लेकिन यदि पानी ज्यादा ठंडा रहता है, तो उससे स्कैल्प पर चिपकी धूल-मिट्टी अच्छे से नहीं निकल पाती और बालों पर तेल रह जाता है। 

गुनगुने पानी से ही बाल क्यों धोना चाहिए? 
यदि पानी ज्यादा ठंडा है तो उससे स्कैल्प पर चिपकी धूल-मिट्टी अच्छे से नहीं निकल पाती और यदि पानी ज्यादा गर्म है तो स्कैल्प एक्स्ट्रा सीबम छोड़ सकता है। इसलिए गुनगुना पानी ही स्कैल्प की अच्छे से सफाई कर सकता है। 

बालों को ठंडे पानी का आखिरी रिंस देना क्यों जरूरी है? 
गुनगुने पानी से बाल धोने के बाद यदि आखिरी रिंस ठंडे पानी का दिया जाए मतलब बाल आखिरी में ठंडे पानी से धोए जाए तो क्यूटीकल्स बंद हो जाते है और बालों को ग्लॉसी लुक मिलता है। बाल मजबूत और मॉस्चराइज्ड बने रहने से बाल कम झड़ेंगे और स्कैल्प में ब्लड सर्क्युलेशन भी अच्छे से होगा।

सरल शब्दों में पहले गुनगुने पानी से बाल धोने से स्कैल्प पर चिपकी धूल-मिट्टी अच्छे से निकल जाएगी और आखिरी में ठंडे पानी का रिंस देने से बाल मुलायम बने रहेंगे जिससे बालों में रुखापन न आने से बाल ज्यादा नहीं झडेंगे। 

बाल धोने का सही तरीका 
• पहले पूरे बालों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह गीला कर लीजिए। फ़िर अपनी हथेली में थोड़ा सा शैंपू लेकर दूसरे हाथ की उंगलियों से बालों में मसाज करते हुए शैंपू लगाए। 
• बालों में ज्यादा शैंपू न लगाए। इससे बाल साफ नहीं होंगे बल्कि उन पर शैंपू की परत जमने की संभावना रहती है। जिससे बाल डल दिखाई देंगे और शैंपू के केमिकल बालों में ही लगे रहने से वो बालों को नुकसान पहुंचायेंगे। 
• जब बालों पर का शैंपू पूरी तरह निकल जाए तब कंडीशनर लगाए। लेकिन कंडीशनर कभी भी स्कैल्प पर नहीं लगाना चाहिए। मतलब जिस तरह हम खोपड़ी पर उंगलियों से मसाज करते हुए शैंपू लगाते है, वैसे कंडीशनर नहीं लगाना चाहिए। कंडीशनर का इस्तेमाल सिर्फ बालों की लेंथ पर ही करना है, जड़ों पर नहीं। 
• शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करने के बाद बालों को अच्छी तरह से धोना जरूरी है। यदि आप ऐसा नहीं करते है, तो उससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते है। 
• गीले बाल सुखाने के लिए बालों पर जोर से तौलिया न रगडे। तौलिये को बालों पर सिर्फ लपेट सकते है। 
• गीले बालों पर कंघी नहीं करनी चाहिए। 
• यदि आप बालों को सुखाने के लिए ड्रायर का इस्तेमाल करते है तो ड्रायर के ठंडी हवा वाले विकल्प का चुनाव करके बाल सुखाए। यह उतना नुकसान नहीं करता। 

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COMMENTS

BLOGGER: 10
  1. जी नमस्ते ,
    आपकी इस प्रविष्टि् के लिंक की चर्चा कल गुरुवार(०५-०८-२०२१) को
    'बेटियों के लिए..'(चर्चा अंक- ४१४७)
    पर भी होगी।
    आप भी सादर आमंत्रित है।
    सादर

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    उत्तर
    1. मेरी रचना को चर्चा मंच में शामिल करने के लिए बु7त बहुत धन्यवाद, अनिता।

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  2. बहुत ही उपयोगी जानकारी दी है आपने।बात छोटी सी है पर बड़ी काम की है।👌👌

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  3. उपयोगी जानकारी

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  4. इस जानकारी पर फ़ौरन अमल करना होगा। ज्ञानवर्धन हेतु आभार आपका।

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  5. बालों को धोने के विषय में बहुत अच्छी जानकारी दी है इस पोस्ट में. अक्सर हम बहुत बड़ी गलती करते जाते हैं. आपने जो बातें बताई वह अमल में लाने योग्य हैं.

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  6. उपयोगी जानकारी दी हैआपने। बाल बहुत कीमती होते हैं।इनकी देखभाल जरूरी है। सादर।

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  7. सुन्दर सुझाव है आपने बालों के लिए ।

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  8. वाह ज्योति जी बहुत जानकारी भरा लेखन,कितना कुछ है आपके खजाने में ,ज्योति जी समय मिले तो मेरे गीत ब्लॉग पर आपका हार्दिक स्वागत है ।सादर नमन।

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आपकी सहेली ज्योति देहलीवाल: बालों को ठंडे पानी का आखिरी रिंस देना क्यों जरूरी है?
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